Ben je vastgelopen in je relatie, met jezelf of in je werk?
Het is vaak lastig om met wat afstand naar je eigen situatie te kijken en de patronen te zien. Hulp van buitenaf kan dan heel verhelderend zijn!
Soms loop je vast in de relatie met je partner en kun je niet goed zien niet hoe dat komt. En je weet al helemaal niet wat je eraan kunt doen. Dat kan heel frustrerend zijn. Misschien wordt je relatie, die eerst plezier gaf, een energievreter. En ga je zelfs twijfelen of je nog wel met elkaar verder wilt.
In relatietherapie ontdekken jullie wat er aan de hand is en wat je kunt doen om de situatie te veranderen. Hulp van buitenaf is vaak erg verhelderend!
Dit is natuurlijk niet alleen zo voor partnerrelaties; ook met je ex-partner, een familie/gezinslid of een vriend lukt het soms niet en kan het fijn zijn om met hulp het contact te herstellen.
Ken je het gevoel van in de knoop zitten? En dat je niet meer weet hoe je verandering kunt brengen in de situatie? Lijkt het alsof de dingen je overkomen en je er geen grip op hebt? Als je er met hulp van vrienden en familie niet uitkomt, kan het zinvol zijn om professionele begeleiding te zoeken.
Soms word je nou eenmaal geconfronteerd met situaties waar je niet makkelijk zelf uitkomt. Je ervaart bijvoorbeeld problemen in het contact met anderen. Ervaart veel stress, of je hebt een burn-out. Je zit niet lekker in je vel en voelt je onzeker. Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie die daarbij goed kan helpen.
Hoe weet je nou of therapie bij praktijk010 iets voor je is? En of we het met elkaar zien zitten?
Je bent van harte welkom voor een eerste gesprek. We maken dan kennis en bespreken de situatie en de hulp die je daarbij zoekt. Je ziet en ervaart in dit intakegesprek wie ik ben en hoe ik werk, en of dat goed voelt. Vervolgens kijken we dan samen of het zinvol is om verdere afspraken te maken.
praktijk010 ben ik, Josephine Bots. Al ruim 25 jaar begeleid ik mensen die persoonlijke ontwikkeling belangrijk vinden.
Vaak komen we vast te zitten in oude patronen. Ik help je om nieuwe mogelijkheden te ontdekken en op die manier een positieve invloed te hebben op je eigen geluk en welzijn!
