Relatietherapie is er voor allerlei relaties – met je partner, je vader, je moeder, je dochter of zoon, je broer, je zus, een goede vriend ….
Is de relatie vastgelopen en komen jullie er samen niet uit? Belanden jullie steeds in hetzelfde negatieve patroon? Vraag dan hulp!
Relatietherapie
Relatietherapie is er voor allerlei relaties- met je partner, je vader, je moeder, je dochter of zoon, je broer, je zus, een goede vriend ….
Is de relatie vastgelopen en komen jullie er samen niet uit? Belanden jullie steeds in hetzelfde negatieve patroon? Vraag dan hulp!
Hebben jij en je partner relatieproblemen en kom je er niet uit? Het is lastig om je eigen patronen te zien. Ook – of misschien juist – in de relatie met je partner. Soms loop je vast, terwijl je niet weet hoe dat komt. En je weet al helemaal niet wat je eraan kunt doen.
‘We kunnen niet meer samen praten. We komen steeds in een vicieuze cirkel.
Dat maakt de sfeer zwaar en negatief’
Naast de goede momenten zijn er steeds vaker perioden waarin je relatie een energievreter is. Je mist erkenning en begrip voor je gevoelens. Het lukt niet meer om op een goede manier te communiceren en je durft je steeds minder open te stellen. Samen kom je steeds in hetzelfde patroon terecht. Dat geeft irritatie en frustratie. De vicieuze cirkels niet kunnen doorbreken maakt je moedeloos. En misschien ga je zelfs wel twijfelen of je nog wel met elkaar verder wilt.
Je wilt weer het gevoel dat je écht samen bent, dat je er als partners voor elkaar bent. Je wilt je verbonden voelen en in gesprek komen. Het is belangrijk voor je dat de relatie gelijkwaardig is en dat er respect voor elkaar is. Je wilt je partner steunen en je gesteund voelen. En je wilt vooral weer genieten en op een positieve manier samen verder.
Relatietherapie helpt jullie om de negatieve patronen te doorbreken én de basis van je relatie te herstellen. Je gaat allereerst ontdekken waarom je relatie vastloopt. En dan ga je leren wat je moet doen om de verbondenheid terug te brengen in de relatie. Dat kan écht!
Ook in andere relaties dan die met je partner kunnen conflicten zijn. En soms lukt het niet om ze uit de weg te ruimen.
Je komt met je moeder, vader, zoon of dochter steeds in hetzelfde negatieve patroon terecht. Of met een ander familie of een goede vriend lukt het maar niet om die vervelende ruzie uit te praten. Ook dan kan relatietherapie helpen.
We kijken samen naar de situatie en naar de patronen die maken dat het probleem zich maar niet oplost. Vanuit dit inzicht kunnen we dan aan de slag om het contact te herstellen en er weer een prettige relatie van te maken.
Emotionally Focused Therapy (EFT) is een effectieve vorm van relatietherapie, gericht op emoties en de verbinding tussen jou en je partner.
Tijdens de therapie werken jullie samen aan onderling vertrouwen, veiligheid en verdieping: de basis van iedere relatie.
Is relatietherapie iets voor jullie? Ontdek het zelf.
Wil je meer weten over EFT, kijk dan eens op www.eft.nl
In de therapiesessies krijg je inzicht in jullie patronen. Je gaat begrijpen wat er tussen jullie gebeurt waardoor het misgaat. En natuurlijk gaan we op zoek naar handvatten die jullie helpen om de situatie te veranderen. Je zult jezelf, je partner en jullie relatiepatronen veel beter begrijpen.
Er komt weer ruimte; ruimte om met elkaar te praten over de dingen die je écht belangrijk vindt. Dat zorgt ervoor dat je nader tot elkaar komt en dat je je verbonden en veilig voelt bij je partner. En dat voelt als een geweldige opluchting!
In de tijd tussen de sessies zit je niet stil; je werkt gericht aan je relatie, komt zelf tot inzichten, gaat ervaringen opdoen aan de hand van opdrachten en oefeningen. Het is een fijn gevoel als je weer in gesprek bent met je partner, als je je weer durft open te stellen en samen jullie relatie weer plezierig maakt. In de tussenperiode ben ik er als je vragen hebt of even vastloopt.
Dave en ik gingen in relatietherapie omdat hij was vreemdgegaan.
Wat me heel erg aansprak bij Josephine, is dat nuchtere, in die zin dat ze dus heel goed kijkt naar wat er echt aan de hand is. Ik had het idee dat je bij relatietherapie zou horen dat hij maar een extra bloemetje moest kopen en dat ik niet zo moest zeuren, maar zo ging het dus niet.
Ik zou Josephine echt 100% aanraden. En dat terwijl ik daar normaal niet zo daarvan ben, ik ben vrij kritisch. Echt een compliment aan Josephine dus!
Aanvankelijk begrepen we elkaar vaak niet en dit leidde ertoe dat we in een neerwaartse spiraal terecht kwamen. Door ons in te laten zien waar de angsten, pijnpunten van de ander liggen, kunnen we nu beter op elkaar reageren en voelen we elkaar beter aan.
Bewonderenswaardig hoe je in een gesprek binnen no time de juiste snaar raakt. Al met al zijn we dus heel dankbaar.
Wat voor ons het allerbelangrijkste is geweest, is dat je ons ons hebt laten inzien wat de drijfveren van de ander zijn. Aanvankelijk begrepen we elkaar vaak niet en dit leidde ertoe dat we in een neerwaartse spiraal terecht kwamen.
Door ons in te laten zien waar de angsten, pijnpunten van de ander liggen, kunnen we nu beter op elkaar reageren en voelen we elkaar beter aan. We praten daardoor ook meer en op een dieper niveau met elkaar. De manier waarop je ons hebt geholpen vonden we allebei heel prettig. Je geeft ons duidelijke handvatten en opdrachten (ben even de naam van het boek kwijt, maar dat was exemplarisch).
Bewonderenswaardig hoe je in een gesprek binnen no time de juiste snaar raakt. Al met al zijn we dus heel dankbaar.
We zijn 14 jaar samen en we zijn in relatietherapie gegaan omdat we twijfels hadden over onze relatie. Ontrouw heeft er voor gezorgd dat er geen vertrouwen meer was. We hebben geprobeerd zelf in gesprek te gaan met elkaar en meer aandacht aan elkaar te besteden. Het werkte deels, maar de enorme ruzies bleven. We draaiden maar in hetzelfde kringetje rond.
We hadden niet zo’n hoge drempel om in therapie te gaan. Maar we vonden het, zeker de eerste gesprekken, niet makkelijk. Het samen onder begeleiding in gesprek gaan, heeft ons enorm geholpen. Josephine geeft geen waardeoordeel waardoor wij allebei niet het gevoel kregen dat 1 van ons in het beklaagdenbankje zat. Zij zag de patronen in onze communicatie die ervoor zorgden dat wij in het voor ons bekende cirkeltje bleven ronddraaien.
Het belangrijkste resultaat is dat wij beiden weer vertrouwen hebben in onze relatie en samen verder willen! Wij communiceren nu meer en beter. We hebben weer lol, nemen meer de tijd voor elkaar en doen weer moeite voor onze relatie.
Wij zijn in relatietherapie gegaan omdat wij veel ruzie maakten en omdat wij ons veel ergerden aan elkaar. Wij leken geen positieve dingen meer te zien.
Uit onszelf waren wij er niet uitgekomen, de relatietherapie heeft ons echt goed geholpen. Wij zien elkaar weer staan en weten wat wij voor elkaar betekenen.
Wij zijn in relatietherapie gegaan omdat wij veel ruzie maakten en omdat wij ons veel ergerden aan elkaar. Wij leken geen positieve dingen meer te zien.
Wij hebben de relatietherapie als zeer positief ervaren: we kregen weer een andere kijk op elkaar en op onszelf. Er zijn dingen uitgesproken die wij nog nooit tegen elkaar hadden gezegd en Josephine heeft ons geholpen om in te zien waar het om draait in een relatie en waarom het fout gaat.
Uit onszelf waren wij er niet uitgekomen, de relatietherapie heeft ons echt goed geholpen. Wij zien elkaar weer staan en weten wat wij voor elkaar betekenen. Natuurlijk hebben wij nog wel eens ruzie, maar we zien nu sneller waar het fout gaat en blijven niet hangen in ons oude gedrag. Als stel en als persoon zijn wij echt veranderd.
Hoe weet je nou of relatietherapie bij praktijk010 iets voor jullie is? En of we het met elkaar zien zitten? Je bent van harte welkom voor een eerste gesprek. We maken dan kennis en bespreken de situatie en de hulp die je daarbij zoekt. In dit intakegesprek kunnen jullie zien en ervaren wie ik ben en hoe ik werk. Vervolgens kijken we dan samen of het zinvol is om verdere afspraken te maken.
Een kennismakings-/intakegesprek kost 135,00 euro inclusief btw
Een vervolggesprek/therapiesessie kost 160,00 euro inclusief btw